Effecten van de massage

De effecten van een massage


Een massage is verzorgend en stimulerend voor de doorbloeding van de spieren waardoor afvalstoffen gemakkelijk uit het lichaam verwijderd worden. Het lichaam krijgt door middel van een massage meer voedingsstoffen toegediend vanuit het bloed, wat een zeer gunstig effect heeft voor het zelf herstellend vermogen van het lichaam. Het ontspannende effect op het lichaam werkt herstellend op de geest. Massages stimuleren de hersenen zo dat er meer endorfine ( ook wel het geluksstofje genaamd) vrij komt. Het is een manier om in contact te komen met je eigen lichaam en dat van anderen. Het geeft een goede indruk van wat ontspanning werkelijk betekent.


Even een opsomming;




  • Het verminderd stress en spanning in het lichaam. De oorzaak van vrijwel 90% van alle ziekten.
  • Het stimuleert de bloedsomloop. Goed voor het hart en de bloedvaten.
  • Het stimuleert het lymfestelsel. Noodzakelijk voor de afvoer van afvalstoffen.
  • Bevordert de prestatie, energie en het welzijn.
  • Kalmeert de spieren en zorgt voor ballans in de spanningsgebieden.
  • Zorgt dat emotionele en lichamelijke spanning los van elkaar komen.
  • Versnellen het genezingsproces van bindweefselvorming
  • Werkt positief bij klachten van slapeloosheid.
  • Geeft rust in het gehele lichaam.